Jak się ubrać na treningi tańca towarzyskiego?

Wskazówki dla małych początkujących

Początki w szkole tańca są dla dzieci wielkim przeżyciem – nowe ruchy, muzyka, rytm i oczywiście... piękne stroje taneczne! Odpowiedni strój do treningów tańca towarzyskiego to nie tylko kwestia wyglądu, ale także wygody i techniki. Oto przegląd tego, co powinny mieć na sobie mali tancerze, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę – zarówno dziewczynki, jak i chłopcy.

Dziewczynki – elegancko, ale praktycznie

Topy, trykoty i spódniczki

Na treningi tańców latynoamerykańskich i standardowych świetnie nadają się trykoty z krótkim lub długim rękawem oraz lekkie taneczne spódniczki , które swobodnie podążają za ruchem. Ważne jest, aby było widać kolana – to pozwala trenerowi lepiej obserwować technikę pracy nóg.

Dla mniejszych początkujących tancerek istotne jest, aby czuły się komfortowo i nie były zbyt „przestylizowane” – proste, elastyczne ubranie w zupełności wystarczy.

Spodnie do standardu

Starsze dziewczęta (zwłaszcza na treningach tańców standardowych) często wybierają już spodnie treningowe , które są wygodne i zapewniają swobodę ruchu. Często łączą je z dopasowanymi topami lub trykotami.

Obuwie dla dziewczynek

Na sam początek wystarczą baletki lub miękkie buty taneczne , ale dość szybko warto przejść na buty taneczne na kwadratowym (kubańskim) obcasie , które lepiej wspierają prawidłową postawę i styl ruchu. Dla małych początkujących idealny będzie niski obcas i dobrej jakości podeszwa (najlepiej ze szlifowanego zamszu), która nie ślizga się, ale umożliwia lekki poślizg.

Chłopcy – wygodnie i stylowo

Koszulka i spodnie

Chłopcy powinni mieć na treningu prostą dopasowaną koszulkę (najczęściej czarną lub białą) oraz długie, elastyczne spodnie , które nie ograniczają ruchu. Ważne, aby ubranie nie było zbyt luźne – dzięki temu trener lepiej oceni postawę i pracę nóg.

Obuwie taneczne dla chłopców

Na początek chłopcy mogą tańczyć w baletkach , ale z czasem warto zainwestować w buty taneczne lub sneakersy z podeszwą z czesanej skóry . Takie obuwie jest wygodne, nie ślizga się i jednocześnie pozwala na dobrą pracę z podłogą.

Dodatkowe wskazówki dla rodziców i dzieci:

Unikaj stroju z cekinami, falbanami czy ozdobami – są one odpowiednie raczej na występy, a nie na trening.
Włosy (zwłaszcza u dziewczynek) powinny być mocno spięte, najlepiej w kok – aby nie przeszkadzały w tańcu.
Dziecko powinno mieć ze sobą butelkę z wodą i mały ręcznik.
Strój treningowy warto trzymać czysty i przygotowany w osobnej torbie – w ten sposób od początku wyrobicie sobie dobry nawyk.

Na zakończenie

Odpowiedni strój do treningów tanecznych pomaga dzieciom czuć się dobrze, swobodnie poruszać i uczyć się techniki bez zbędnych rozpraszaczy. Nie jest ważne, aby od razu miały profesjonalne kostiumy – najistotniejsze są wygoda, ruch i radość z tańca.
Jeśli nie jesteście pewni, co dokładnie będzie odpowiednie, zawsze najlepiej jest skonsultować się z trenerem – doradzi on najwłaściwsze rozwiązanie w zależności od wieku, stylu i poziomu dziecka.